خانه / آرشیو برچسب: غضروف

آرشیو برچسب: غضروف

معرفی تمرینات ایزوتونیک

انقباض هم تنش ( ایزوتونیک ) وقتی یک عضله به هنگام انقباض کوتاه شود و باری را جابجا کند انقباض را ایزوتونیک ( هم تنش ) میگویند . در این انقباض نیرویی که با بار عضله وارد می شود ، کمیتی ثابت داشته و در طول عمل انقباض تغییر نمی ...

ادامه مطلب »
bigtheme