خانه / آرشیو برچسب: سن

آرشیو برچسب: سن

چابکی : معرفی و مقدمه

مقدمه و تعریف : قابلیت تغییر مسیر حرکت، تغییر وضعیت بدن و یا هر دوی آنها و داشتن عکس العملهای مناسب که در حداقل زمان و با مهارت، دقت، تعادل و سرعت انجام می شود را چابکی گویند. چابکی یکی از عوامل بسیار ضروری برای ورزشکاران و مجموعه ای از عوامل ...

ادامه مطلب »
bigtheme